diyete başladınız mı,ben 1. kitabı okudum.ikinciye göz gezdirdim kitap bitmeden başlayayım diyete dedim.
evet kitabı okurken diyete başladım. 3 haftalık bir süre içerinde 4 kilo kadar verdim . kitap oldukça motife edici oldu benim için :) Hem kolay bir diyet programı fazla zorlayıcı değil alıştıktan sonra gerisi geliyor.
Bende çok sevdim kitabı ailecek yemek alışkanlıklarımız değişti .Kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum.