Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal

Michel Monticnac, ilk olarak 1987 yılında çıkardığı bu kitabını, yöntemini tavsiye eden hekimlerden ve uygulayan sayısız insandan toplamış olduğu veriler ışığında yeniden düzenledi. Yedikçe Zayıfla ve İnce Kal, Montignacı yakından tanıyan herkesin yeniden okuması gereken bir kitap. Tüm dünyada milyonlarca insan tarafından memnuniyetle uygulanan Montignac Yönteminin başarısı, uygulayıcının kendi sağlığı ve geleceği için beslenme alışkanlıklarını değiştirme prensiplerine dayanıyor. Fazla kilo sorunlarını ortadan kaldırmak için uygulanması en basit ve mantıklı yöntemin Montignac Yöntemi olduğunu artık tüm dünya biliyor.