Kişisel Güveni Geliştirmek

Duygusal alandaki güçlü ve zayıf yanlarımızı keşfedip, davranışlarımızı değiştirebilir, güvenli davranışlar sergileyebiliriz. Bu davranış biçimiyle toplum hayatında ve iş yaşamında kurduğumuz ilişkilerde etkili olabilir, iyi bir kariyer yapmanın yolunu açar ve insanlarla ilişkilerimizde başarılı oluruz. Bu kitap, güvenli davranışlar sergilemeniz için bazı temel teknikleri içermektedir. Kitaptaki bazı konu başlıkları arasında; * Davranış seçiminin önemi * Sinirlerinize hakim olmak * Kendinizin farkında olmak ve özsaygı * İsteklerde bulunma ve istekleri reddetme * Zor insanlarla anlaşmak * İçinden çıkılmaz durumlarla mücadele edebilmenin yolları bulunmaktadır. Kitaptaki pek çok örnek etkili, doğrudan ve açık bir anlatım kazanmanıza yardımcı olacaktır. Bir aerobik programını sadece televizyondan izleyerek zayıflayamaz ve sağlıklı olmazsınız. Bir kitap sayfasındaki sözcükleri okuyarak da güvenli davranışlar sergileyemezsiniz. Mutlaka yüz yüze görüşmeler yapmalısınız. Gelişme kaydedip kaydetmediğinizi ölçmek ve amacınıza ulaşıp ulaşmadığınızı anlamanız için kitapla çeşitli alıştırmalar bulacaksınız. Sue Bishop, eğitimci ve danışmandır. Çok sayıda eğitim kitabının yazarıdır.