Açıklama
Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düşünün-siz değil, diyet başarısız olmuştur. Şimdi tüm o diyet klişelerini unutma ve gerçeği dinleme zamanı: Kahvaltıyı atlamak sağlıklı olabilir Belirli meyveler yağ kaybını anında bloke eder Küçük, sık öğünler zararlıdır Meyve suları ve buzlu içecekler aşırı yemeye neden olur Nasıl spor yaptığınız ne kadar yaptığınızdan daha önemlidir Brokolideki karbonhidratlar koladakinden daha zararlı olabilir Spor bilimcisi Venice A. Fulton hızlı düzelme mümkün olmasa bile hızlı iyileşmelerin hâlâ mümkün olduğunu kanıtlıyor. Elit müşterileri için geliştirdiği bu tamamen eşsiz diyetle sadece altı haftada on kiloya kadar vücut yağından kurtulabilirsiniz! Kimse şişman doğmaz ve selülit kader değildir. Herkes -ama herkes- sıska olabilir.
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →
Benzer Kitaplar
101 Essays That Will Change the Way You Think
İskandinav Yaşam Rehberi: 10 Yıl Fazla Yaşamak İçin 10 İpucu
Wicked Heart (Starcrossed, #3)
Matematiğin Kısa Tarihi
Katmerli Sahtekar
Bölünmüş Bir Dünyada Akıl Sağlığımızı Nasıl Koruruz
Masal Terapi
Hipnoz
Adam Smith’in Yemeğini Pişiren Kimdi? Ekonomide Kadının Görünmez Eli
Kanatların Ağırlığı
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...