Evinizdeki Terapist Düşüncelerinizi Değiştirecek Duygularınıza Hâkim Olmanın Yolları)
Açıklama
"Uzun yıllar depresyonla savaşırken ara ara terapiye devam ettim. Terapistim, Evinizdeki Terapist'i önerdiği zaman, doğrusunu söylemek gerekirse tereddüt ettim, ama kitap oldukça anlaşılır ve takip etmesi kolay bir şekilde yazılmıştı. Alıştırmaları yaptım. Bana, içinde bulunduğum karamsar ruh halinden çıkmam için gerekli enerjiyi sağladı. Bir yıldır depresyon yaşamadım ve eğer tekrar yaşayacak olursam onunla nasıl başa çıkabileceğimi biliyor ve kendimi daha güçlü hissediyorum." - K.D., Kaliforniya "Kaygılarımı yatıştırmak ve kendime olan güvenimi tekrar kazanmak için umutsuzca çareler arıyordum. İyileşme sürecinde bu çalışma kitabı devamlı yanımda oldu. Hiçbir şey yapmadan bir sonraki seansı bekleyip doktorun beni iyileştirmesini beklemek yerine, terapi sürecine aktif olarak katılmam beni güçlendirdi. Bu kitap bir sorun çözme aracı olarak bana yardım etti. Onu yanıma almadan evden çıktığım bir tek gün olmadı." - S.S., Massachusetts Evinizdeki Terapist'le okuyucular, moral verici kısa bir konuşma değil, kendilerine zarar veren düşünceleri yararlı düşüncelerle değiştirme bilgisini, becerisini ve pratiğini edinmiş olacaklardır. - Dr. Carol Tavris Anger: The Misunderstood Emotion'ın yazarı (Tanıtım Yazısından)
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →
Benzer Kitaplar
Psikanaliz Yazıları 9 : Nevrozlar
Herkes Özgür Doğar
Klinik Uygulamada Psikiyatri Tanı ve Tedavi Kılavuzları
taş heykel
Sevgi'nin rüyaları
Türkiyede ağırlaştırılmış müebbet hükümlüsü mahpus olmak
Vicdansızlar- Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Anababaların en çok sorduğu soruların cevapları
Kuğu Kuşunun Şarkısı - Cemal Reşit Rey
Uzun İnce Bir Yoldayım
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...