7'den 70'e Taş Devri Diyeti

Modern tıbbın ilaçlardan sağladığı bol geliri kaybetmemek uğruna ironik bir şekilde insan sağlığını nasıl hiçe saydığını, tükettiğimiz her besindeki hilecilik ve vicdansızlıkları, herşeyin giderek doğallıktan nasıl uzaklaştırıldığını okurken insanın kanı donuyor. En vahimi ise, özellikle de yeni nesle yönelik reklam destekli besin rant savaşları. Boyalar, kimyasallar, koruyucular, mısır şurubu, glikoz ... Artık normal karşılanan modern zehirler. Şimdiye kadar neden okumamışım dediğim başyapıt niteliğinde bir eser. Herkesin okuyup bilinçlenmesi ve bu kirli oyuna karşı kendisini ve ailesini koruması gerektiğini düşünüyorum.

doğru beslenme ve sağlıklı yaşam ile ilgili çok değerli bir kitap. 'bir kitap okudum hayatım değişti' mottosu bu kitap için geçerli benim hayatımda..

Başucu Kitabı

Çok faydalı bir kitap. Hazır gıdaların ve tahıl ağırlıklı beslenmenin zararlarından bahsetmiş. Sağlıklı beslenmek isteyen herkese okumasını tavsiye ediyorum.