Diyet olarak uygulaması kolay ve etkili olduğunu düşünüyorum. Test ettim işe yarıyor.
Diyet yapmak için alıp okuduğum ama sonra diyetten vazgeçtiğim için bir köşede durmakta:)
yakın zamanlarda başlıyacam dıyetıne önce okumak lazımdı tabii :))