Açıklama
Sağlıklı yaşam artık herkesi ilgilendiren bir konu. Ama tüm bu bilinçlenmeye rağmen hastalıklar da günümüzde büyük bir hızla çoğalmakta. Dr. Ender Saraç, sağlıklı yaşamın sırrını doğada aramaktan yana olan bir tıp uzmanı. Son kitabı Doğanın Şifalı Elinde de ilaçlara yüz çevirmeden, sağlığı korumak için kullanılabilecek çeşitli bitkilerden söz ediyor Saraç. Kitabı dört ana bölümde değerlendirmek mümkün. Birinci bölüm vitaminlerin, antioksidanların, oligoelementlerin ve gıda desteklerinin tanımlanmasına ayrılmış. Bu bölümde antioksidan bitki, vitamin ve minerallerin tanımı, kullanım alanları ve onlarla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalar kısaca belirtiliyor. Bal da bu grupta yer alıyor, üzüm çekirdeği de, sarısabır çiçeği de... Saraç, ikinci bölümü çaylara ayırmış, üçüncü bölümün başrolünde ise baharatlar var. Dördüncü ve belki de okuyucuların en çok dikkatini çekecek olan bölümse pratik reçetelerden oluşuyor. Burada öksürüğe de çare bulmak mümkün, cinsel performans düşüklüğüne de, romatizmaya da, hatta kansere de... Ender Saraçın günlük hayatımıza önemli bir katkı olarak nitelendirilebilecek olan çalışması Doğanın Şifalı Eli, sağlıklı yaşama gönül vermiş herkesin başucunda hemen yerini alacak gibi görünüyor.
Puan dağılımı
Puanlar bu eserin tüm baskılarına aittir. Tüm yorumları gör →
Benzer Kitaplar
Ayurveda / Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları
40`ında 40 Kadın
Kendinizi Markalaştırmanın 50 Yolu
Asya Yolları, Himalayar ve Ötesi
Erkekleri Kullanma Klavuzu
Çekim Yasası / Hayatın Büyük Sırrı
``Vay Canına`` Dedirtmek
Tibet'in Gençlik Pınarı (2. Kitap)
Prater'in Menekşesi
Geçinilmesi Zor İnsanlarla Geçinme Sanatı
Düzenleme Geçmişi
Yükleniyor...