Siz: Kullanım Kılavuzunuz

Bu kitap vücudunuzla ilgili tüm bilinenleri yıkacak. HarperCollins Bu kitabı okuduktan sonra daha genç ve sağlıklı bir hayat süreceksiniz. Amazon Harry Potter'ı tahtından indiren tek kitap. Herkes mutlaka okumalı. AP Vücudunuzla ilgili hiçbir şey bilmediğinizi göreceksiniz. Publishers Weekly Daha uzun ve mutlu hayatın anahtarını bu kitapta bulacaksınız. ABC News Bu kitap hastalıklara karşı en büyük silahınız olacak. Oprah Winfrey Vücudun sırlarını esprilerle anlatan tek kitap. Los Angeles Times KENDİ VÜCUDUNUZUN DOKTORU OLUN Egzersiz yapma sürenizi artırdıkça, bundan elde edeceğiniz fayda da artar. Sigara tiryakisi değilseniz, akciğerleriniz konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Kötü nefes kokusu, ağzınızdan kaynaklanır. Kadınlar, menopoz döneminden sonra daha az seks yapar. Bağışıklık sisteminiz her zaman, kendi hücreleriniz ve düşman istilacılar arasındaki farkı ayırt eder. Damarlarınız için en büyük tehlike kolesteroldür. Hafıza kaybı yaşlanmanın doğal, kaçınılmaz bir sonucudur. Yukarıdaki sorulardan herhangi biri için "doğru" cevabını verdiniz mi? O zaman kitabın içine bir göz atsanız iyi olur. Siz: Kullanım Kılavuzunuz 'da vücut sağlığınız, güvenliğiniz ve gençliğiniz hakkında size gereken tüm cevapları bulacaksınız.