Eser, yazar John Bennettin, Gurdjiefften edindiği ve kendini bilime olarak adlandırılan öğretideki direkt ve sistematik talimatları içermektedir. Verdiği seminerlere dayalı olan kitapta verilen öğütler somuttur ve seminerlere katılanların, öğrenilen teknikleri uygulamalarını da barındırır. Gündelik faaliyetleri ve tecrübeleri, mekaniklikten aşkın olana doğru giden enerjileri kucaklayan bir süreç aktarılmaktadır. Bu süreçte enerjilerimizi inceltirken kendimizi de dönüştürmekteyiz.
Eser, yazar John Bennettin, Gurdjiefften edindiği ve kendini bilime olarak adlandırılan öğretideki direkt ve sistematik talimatları içermektedir. Verdiği seminerlere dayalı olan kitapta verilen öğütler somuttur ve seminerlere katılanların, öğrenilen teknikleri uygulamalarını da barındırır. Gündelik faaliyetleri ve tecrübeleri, mekaniklikten aşkın olana doğru giden enerjileri kucaklayan bir süreç aktarılmaktadır. Bu süreçte enerjilerimizi inceltirken kendimizi de dönüştürmekteyiz.