Erken Akıllan Geç Yaşlan

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin Düşünce, Davranış ve Beden Esnekliği Sağlıklı yaşlanmak için yaşlılığı beklemeyin! Pek çok hastalığı engellemek ya da iyileştirmek ve geç yaşlanmak kendi elimizde. Uzun ömürlü olmak için yapacağımız pek çok şey, yaşam kalitemizi de artıracaktır. Elvan Demirkan, Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçişin ardından, özellikle bizleri yıpratan düşünce şeklimize ve davranış alışkanlıklarımıza farklı bir yaklaşım getiriyor. Hayatımızı olumsuz yönde etkileyen ve çözümü aslında elimizde olan birçok sorunun üstesinden gelebileceğimizi resimli egzersizlerle gösteriyor.

Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin Düşünce, Davranış ve Beden Esnekliği Sağlıklı yaşlanmak için yaşlılığı beklemeyin! Pek çok hastalığı engellemek ya da iyileştirmek ve geç yaşlanmak kendi elimizde. Uzun ömürlü olmak için yapacağımız pek çok şey, yaşam kalitemizi de artıracaktır. Elvan Demirkan, Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçişin ardından, özellikle bizleri yıpratan düşünce şeklimize ve davranış alışkanlıklarımıza farklı bir yaklaşım getiriyor. Hayatımızı olumsuz yönde etkileyen ve çözümü aslında elimizde olan birçok sorunun üstesinden gelebileceğimizi resimli egzersizlerle gösteriyor.


Değerlendirmeler

değerlendirme
Filtrelere göre değerlendirme bulunamadı

Baskı Bilgileri

147 sayfa


ISBN
9751411709

Etiketler: başvuru kitapları

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

hilall
1 kişi

Okumak İsteyenler

ehlimana
1 kişi

Takas Verenler

Takas veren bulunamadı.
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski