Gerçeğin Tokadı

Gerçeğin Tokadı, yaşadığınız buhranların ardından tekrar iyileşmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aşamalı bir yol sunmaktadır.Kitabın sayfalarında ilerledikçe şunları göreceksiniz:
-Acınızın içinde huzur bulmayı.
-Kaosun ortasında tekrar sükuneti keşfetmeyi.
-Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmeyi.
- İstediğinizi elde edemediğiniz durumlarda bile tatmin bulmayı.
-Yaralarınızı iyileştirip hiç olmadığınız kadar güçlü olmayı.
Sadece aklınıza koyarak hayatta her şeyi elde edebileceğiniz söyleyen bazı kişisel gelişim kitaplarının aksine burada hayatta istediğimiz her şeye sahip olamayacağımız vurgulanmaktadır. Bu dünyanın acı gerçeği şudur ki hepimiz hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık, sevdiklerimizi kaybetmek, reddedilmek, hastalıklar, yaralanmalar, yaşlanma ve ölümü hayatın bir noktasında tecrübe ederiz. Ancak tüm bunlara rağmen dolu ve verimli bir hayat sürebiliriz. Elinizdeki eser size bu noktada rehberlik edecektir.

Gerçeğin Tokadı, yaşadığınız buhranların ardından tekrar iyileşmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aşamalı bir yol sunmaktadır.Kitabın sayfalarında ilerledikçe şunları göreceksiniz:
-Acınızın içinde huzur bulmayı.
-Kaosun ortasında tekrar sükuneti keşfetmeyi.
-Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmeyi.
- İstediğinizi elde edemediğiniz durumlarda bile tatmin bulmayı.
-Yaralarınızı iyileştirip hiç olmadığınız kadar güçlü olmayı.
Sadece aklınıza koyarak hayatta her şeyi elde edebileceğiniz söyleyen bazı kişisel gelişim kitaplarının aksine burada hayatta istediğimiz her şeye sahip olamayacağımız vurgulanmaktadır. Bu dünyanın acı gerçeği şudur ki hepimiz hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık, sevdiklerimizi kaybetmek, reddedilmek, hastalıklar, yaralanmalar, yaşlanma ve ölümü hayatın bir noktasında tecrübe ederiz. Ancak tüm bunlara rağmen dolu ve verimli bir hayat sürebiliriz. Elinizdeki eser size bu noktada rehberlik edecektir.