Karanlıkta Bir Işık / Kendinizi Keşfetme Fırsatı / Depresyon

Zen Ustası C. Huber, kendi depresyon yaşantısından yararlanarak ürettiği bazı çözüm önerilerini bu kitapta basit çizimleri kullanarak okuyucuya sunuyor. Zen Budizm öğretisinin yöntemlerini de içeren bu önerileri kullanıp kullanmama seçimini okuyucunun özgür iradesine bırakıyor. Yazarın konudan konuya hızlı geçişler yapması, önerilerin karışık olarak verildiği izlenimini yaratsa da kitapta depresyonla başa çıkma sürecinde çok önemli olabilecek temel konular yalın bir dille anlatılmakta. Yazar, insanın kendini kabullenip sevmesi; rahatsızlık veren duyguların aslında insanın olaylara verdiği anlamlara göre değişebilirliği; en önemlisi bireyin önce depresyonunu kabullenmesi ve bu kabullenme sırasında depresyonla savaşmak yerine depresyonun yerine koyabileceği alternatifleri aramasının önemini vurgulamakta.

Zen Ustası C. Huber, kendi depresyon yaşantısından yararlanarak ürettiği bazı çözüm önerilerini bu kitapta basit çizimleri kullanarak okuyucuya sunuyor. Zen Budizm öğretisinin yöntemlerini de içeren bu önerileri kullanıp kullanmama seçimini okuyucunun özgür iradesine bırakıyor. Yazarın konudan konuya hızlı geçişler yapması, önerilerin karışık olarak verildiği izlenimini yaratsa da kitapta depresyonla başa çıkma sürecinde çok önemli olabilecek temel konular yalın bir dille anlatılmakta. Yazar, insanın kendini kabullenip sevmesi; rahatsızlık veren duyguların aslında insanın olaylara verdiği anlamlara göre değişebilirliği; en önemlisi bireyin önce depresyonunu kabullenmesi ve bu kabullenme sırasında depresyonla savaşmak yerine depresyonun yerine koyabileceği alternatifleri aramasının önemini vurgulamakta.


Değerlendirmeler

değerlendirme
8 puan

Olayları pozitif bir yaklaşımla değerlendiren, objektif, insanı yormayan bir kitap. Faydası dokunabilir.


Baskı Bilgileri

Karton Cilt, 127 sayfa
Kasım1997 tarihinde, Papirüs Yayınevi tarafından yayınlandı


ISBN
9789756999172
Dil
Türkiye Türkçesi

Etiketler: psikoloji

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

HankR
1 kişi

Okumak İsteyenler

Okumak isteyen bulunamadı.

Takas Verenler

Takas veren bulunamadı.
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski