Kitap açıklaması henüz eklenmemiş.
Karatay Diyeti kitabının soru cevap versiyonu gibi sık sorulan sorular, sağlıklı yaşamla ilgili bilgiler yer alıyor.
Neden beslenme ile ilgili konularda kitap yazanlar bir noktada illa ki abartırlar anlamam. Bal ve pekmez için "boş kalori" diyen ve "mutfağa sokulmayacaklar" listesine koyan bir kitabı ne kadar istesem de beğenemem.
İlk kitaba ilave fazla bilgi yok konular biraz daha açılmış
Hemen hemen ilk kitabın ve tv programlarında söylediklerinin aynısı... İlk kitap beslenme hakkında bilgi edinmek için bence yeterli...
262 sayfa