Yaşamınızı dinginleştirmeniz için stres yok edici stratejiler. Hızlı gevşeme ve rahatlama yolları. Stresi azaltma ve enerji üretme teknikleri. Günlük yaşama uygun basit yöntemler. Anında yararlı olabilecek etkili stretejiler
Yaşamınızı dinginleştirmeniz için stres yok edici stratejiler. Hızlı gevşeme ve rahatlama yolları. Stresi azaltma ve enerji üretme teknikleri. Günlük yaşama uygun basit yöntemler. Anında yararlı olabilecek etkili stretejiler
96 sayfa