Bu kitap, bizleri yaşadığımız zorluklara rağmen kendimizi daha sakin hissetmeye, daha kontrollü olmaya ve yaşamdan zevk almaya çağırıyor. Susan Jeffers, kapsamlı görüşleri ve pratik önerileriyle, kendimizi korku, sıkıntı, öfke, sabırsızlık ve kuruntunun pençesinden kurtarıp, güven, minnet, uyum ve sevgi gibi yaşama bütünsellik katan duyguların rehberliğine bırakmanın yollarını gösteriyor.
Bu kitap, bizleri yaşadığımız zorluklara rağmen kendimizi daha sakin hissetmeye, daha kontrollü olmaya ve yaşamdan zevk almaya çağırıyor. Susan Jeffers, kapsamlı görüşleri ve pratik önerileriyle, kendimizi korku, sıkıntı, öfke, sabırsızlık ve kuruntunun pençesinden kurtarıp, güven, minnet, uyum ve sevgi gibi yaşama bütünsellik katan duyguların rehberliğine bırakmanın yollarını gösteriyor.
Her insanın hayatına mutlaka bir şeyler katacaktır...