Donun prensipleri, Do ve Yoganın ortak yönleri, Konsantrasyon, İnanç ve motivasyon, Yoga, Hat ha Yoga, Sporda Yoganın önemi, Sporcular için Yoga tekniği, Yoga ve sporcu ünlüler, Suryanamaskara - Pranayama, Doshalar ve özellikleri, Denge
Donun prensipleri, Do ve Yoganın ortak yönleri, Konsantrasyon, İnanç ve motivasyon, Yoga, Hat ha Yoga, Sporda Yoganın önemi, Sporcular için Yoga tekniği, Yoga ve sporcu ünlüler, Suryanamaskara - Pranayama, Doshalar ve özellikleri, Denge