Michel Montignac son kitabında yöntemini bütün ayrıntılarıyla anlatıyor, kötü beslenmenin etkilerini, yorgunluk ve kalp damar hastalıklarıyla beslenme arasındaki ilişkileri vurguluyor. Kitap, Montignac konseptinin Türkiye'deki önemli bir halkası. İstanbul'da artık Montignac diyet ürünlerinin satıldığı, yöntemin uzmanlarca anlatıldığı ve yönteme uygun diyet mönülerinin hazırlandığı bir merkez var.
Michel Montignac son kitabında yöntemini bütün ayrıntılarıyla anlatıyor, kötü beslenmenin etkilerini, yorgunluk ve kalp damar hastalıklarıyla beslenme arasındaki ilişkileri vurguluyor. Kitap, Montignac konseptinin Türkiye'deki önemli bir halkası. İstanbul'da artık Montignac diyet ürünlerinin satıldığı, yöntemin uzmanlarca anlatıldığı ve yönteme uygun diyet mönülerinin hazırlandığı bir merkez var.
Bu diyet sayesinde zamanında 8 kg vermiştim. Çok faydalı bilgiler içeriyor.
Karton Cilt, 240 sayfa
Temmuz1997 tarihinde, GÜNCEL YAYINCILIK tarafından yayınlandı