Hint kökenli olup yıllardır Türkiyede ve Avrupanın birçok yerinde ders veren DADA Acharya Hiranmayananda Avadhutanın ikinci kitabıdır. Verdiği seminerlerle yoga öğretmenleri yetiştirmektedir.
Yoga haraketlerinin detaylı anlatımı. Zihnin katmanları ve çakralarla olan. Biyopsikoloji ve sağlıklı yaşam şekilleri üzerine bilgiler.
Hint kökenli olup yıllardır Türkiyede ve Avrupanın birçok yerinde ders veren DADA Acharya Hiranmayananda Avadhutanın ikinci kitabıdır. Verdiği seminerlerle yoga öğretmenleri yetiştirmektedir.
Yoga haraketlerinin detaylı anlatımı. Zihnin katmanları ve çakralarla olan. Biyopsikoloji ve sağlıklı yaşam şekilleri üzerine bilgiler.