Yayınevi düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Osmanlı Matbaası

Yayın yılı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 1983

Sayfa Sayısı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 150

Format düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali boş

Bir sıcak dalgası avuçluyor yüzümü. Mavi bir aydınlıkta içim ürperiyor. Sen, dudağımın kıyısında donmuş bir gülümsemeydin. Canım sıkılıyordu. Senden yoksundum. “Oturup ağlasam mı?” diyorum. Başım zonkluyordu. Sabahın aydınlık, gür ışığı gözlerimi kamaştırıyordu. Göğün bütün mavisi yere doğru süzülüyordu ağır ağır.

Bir sıcak dalgası avuçluyor yüzümü. Mavi bir aydınlıkta içim ürperiyor. Sen, dudağımın kıyısında donmuş bir gülümsemeydin. Canım sıkılıyordu. Senden yoksundum. “Oturup ağlasam mı?” diyorum. Başım zonkluyordu. Sabahın aydınlık, gür ışığı gözlerimi kamaştırıyordu. Göğün bütün mavisi yere doğru süzülüyordu ağır ağır.

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan Siz konuşmasanız da gözleriniz, vücut hareketleriniz, mimikleriniz kısaca beden diliniz sizi ele verir. Siz düşündüklerinizi, hissettiklerinizi sır gibi saklamak isteseniz de bedeninizin dili sizi ele verir. Beden dili, bir insanın kimliğinin, o anki fikir ve hislerinin sözsüz ve sessiz dışavurumudur.

Bu kitapta, beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf dilini çözümlemenin ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta karşınızdaki kişinin iç dünyasına nüfuz edebilmenin sırlarını öğreneceksiniz. Yalnızca başkaların beden dilini okumayı değil, kendi beden dilinizi en etkin ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü etkileyici biçimde kullanmanın da formüllerini de bulacaksınız.

# Beden Dilinin 1001 Yüzü
# Beden Dilini Çözümleme Yolları
# Yüz Okuma Sanatı Fizyonomi
# Kadın ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden) Erkeğin Beden Dili
# Aşkın Beden Dili
# Kültürlerin Beden Dili
# Siyasetçinin Beden Dili
# Aktif Beden Dili Uygulamaları

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)

Siz konuşmasanız da gözleriniz, vücut hareketleriniz, mimikleriniz kısaca beden diliniz sizi ele verir. Siz düşündüklerinizi, hissettiklerinizi sır gibi saklamak isteseniz de bedeninizin dili sizi ele verir. Beden dili, bir insanın kimliğinin, o anki fikir ve hislerinin sözsüz ve sessiz dışavurumudur.

Bu kitapta, beden dilini çözümlemenin ve karşınızdaki kişinin iç dünyasına nüfuz edebilmenin sırlarını öğreneceksiniz. Yalnızca başkaların beden dilini okumayı değil, kendi beden dilinizi en etkin ve etkileyici biçimde kullanmanın da formüllerini de bulacaksınız.

# Beden Dilinin 1001 Yüzü
# Beden Dilini Çözümleme Yolları
# Yüz Okuma Sanatı Fizyonomi
# Kadın ve Erkeğin Beden Dili
# Aşkın Beden Dili
# Kültürlerin Beden Dili
# Siyasetçinin Beden Dili
# Aktif Beden Dili Uygulamaları

ISBN düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 9789944257121

Format düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali boş

Dil düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Türkiye Türkçesi