Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
(Tanıtım Bülteninden)

ISBN düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 9786055069063

Yayınevi düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Akılçelen Kitaplar / Spor Kitapları Dizisi

Yayın yılı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 2013

Format düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali boş

Dil düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Türkiye Türkçesi

Yayınevi düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Altın Kitaplar

Yayın yılı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 1967

Sayfa Sayısı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 358

Format düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali boş

Dil düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali Türkiye Türkçesi

16. yüzyılın Türkistan ve Hindistan coğrafyasında, Emir Timur'un soyu ile Cengiz Han'ın soyu arasında cereyan eden siyasi ve askeri mücadele, Safeviler'in Şah İsmail'i ile Osmanlılar'ın Yavuz Selim'i arasındaki çatışma ve bu çatışmanın sonuçlarının, bölgedeki siyasi ilişkilere, hatta mezhep tercihlerine tesiri, Babûr İmparatorluğu'nun kurucusu, baba tarafından Emir Timur'un, anne tarafından Cengiz Han'ın torunu olan Babûr Şâh'ın etkileyici hikayesinde,akıcı bir dille, başarıyla işlenmiş.

Yeni nesillere tarih eğitimini en keyifli ve akılda kalıcı olarak vermek konusunda, tarihsel romanların kullanılması başarılı bir metot olabilirdi.

Fikrine, emeğine, ellerine sağlık Kutlu Altay Kocaova.

M.Sözen

16. yüzyılın Türkistan ve Hindistan coğrafyasında, Emir Timur'un soyu ile Cengiz Han'ın soyu arasında cereyan eden siyasi ve askeri mücadele, Safeviler'in Şah İsmail'i ile Osmanlılar'ın Yavuz Selim'i arasındaki çatışma ve bu çatışmanın sonuçlarının, bölgedeki siyasi ilişkilere, hatta mezhep tercihlerine tesiri, Babûr İmparatorluğu'nun kurucusu, baba tarafından Emir Timur'un, anne tarafından Cengiz Han'ın torunu olan Babûr Şâh'ın etkileyici hikayesinde,akıcı bir dille, başarıyla işlenmiş.

Yeni nesillere tarih eğitimini en keyifli ve akılda kalıcı olarak vermek konusunda, tarihsel romanların kullanılması başarılı bir metot olabilirdi.

Fikrine, emeğine, ellerine sağlık Kutlu Altay Kocaova.

M.Sözen

Sayfa Sayısı düzenlenmiş, eski hali boş, yeni hali 145