eğer uygulanırsa hayatınıza renk katabilecek etkinliklerin olduğu bir kitap öyle uçuk kaçık şeylerden bahsetmiyor yapılabilecek şeyler ama dediğim gibi sadece okuyup kütüphanenize bırakacaksanız okumanıza gerek yok derim ben .. hadi biraz hareket diyen bir kitap