Altı Haftada Aman Tanrım

Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düşünün-siz değil, diyet başarısız olmuştur. Şimdi tüm o diyet klişelerini unutma ve gerçeği dinleme zamanı:

Kahvaltıyı atlamak sağlıklı olabilir

Belirli meyveler yağ kaybını anında bloke eder

Küçük, sık öğünler zararlıdır

Meyve suları ve buzlu içecekler aşırı yemeye neden olur

Nasıl spor yaptığınız ne kadar yaptığınızdan daha önemlidir

Brokolideki karbonhidratlar koladakinden daha zararlı olabilir


Spor bilimcisi Venice A. Fulton hızlı düzelme mümkün olmasa bile hızlı iyileşmelerin hâlâ mümkün olduğunu kanıtlıyor. Elit müşterileri için geliştirdiği bu tamamen eşsiz diyetle sadece altı haftada on kiloya kadar vücut yağından kurtulabilirsiniz!

Kimse şişman doğmaz ve selülit kader değildir. Herkes -ama herkes- sıska olabilir.

Daha önce bir diyette başarısız olduğunuzu düşünüyorsanız yeniden düşünün-siz değil, diyet başarısız olmuştur. Şimdi tüm o diyet klişelerini unutma ve gerçeği dinleme zamanı:

Kahvaltıyı atlamak sağlıklı olabilir

Belirli meyveler yağ kaybını anında bloke eder

Küçük, sık öğünler zararlıdır

Meyve suları ve buzlu içecekler aşırı yemeye neden olur

Nasıl spor yaptığınız ne kadar yaptığınızdan daha önemlidir

Brokolideki karbonhidratlar koladakinden daha zararlı olabilir


Spor bilimcisi Venice A. Fulton hızlı düzelme mümkün olmasa bile hızlı iyileşmelerin hâlâ mümkün olduğunu kanıtlıyor. Elit müşterileri için geliştirdiği bu tamamen eşsiz diyetle sadece altı haftada on kiloya kadar vücut yağından kurtulabilirsiniz!

Kimse şişman doğmaz ve selülit kader değildir. Herkes -ama herkes- sıska olabilir.


Değerlendirmeler

değerlendirme
Filtrelere göre değerlendirme bulunamadı

Baskı Bilgileri

Karton Cilt, 288 sayfa
Temmuz2014 tarihinde, Pegasus Yayınları tarafından yayınlandı


ISBN
9786053433545
Dil
Türkiye Türkçesi

Benzer Kitaplar

Şu An Okuyanlar

Şu anda kimse okumuyor.

Okumuşlar

tarçınportakal
1 kişi

Okumak İsteyenler

Okumak isteyen bulunamadı.

Takas Verenler

Takas veren bulunamadı.
Puan : hepsi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Değerlendirme Zamanı: en yeni | en eski