Kendinizle Barışık Olmak - Duyguların Eğitimi
Nevzat Tarhan
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir.Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir.Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Değerlendirmeler
Hafif, kolay okunan bir kitap. İlgilinen ama çok fazla terim içinde kaybolmak istemeyenler için ideal.
Kitabın başlangıcında bir şeyler öğrenebilirim imajı ile başlıyorsunuz. İlkin güzel ilerliyor. Biraz ilerleyince yazar profesörüğünün etkisiyle olacak ben bir şeyler biliyorum kasıntısıyla akademik kavramları ile edebiyat parçalayacak. O konu sanki halkın seviyesinde anlatılamazmış gibi aktarılacak. Yine sevmediğim bir davranış daha çıkıyor sonlara doğru. O da unutkanlık rahatsızlığı olanların ilacı bende benim kliniğimde size her türlü gereken yapılacktır türündeki reklamı. Hiçte hoş değil. İşte sırf bu yüzden kitabı bir kez daha okunmaya değer görmüyorum. Diğer bilgileride diğer kişisel gelişim kitaplarından öğrenebileceğiniz şeyler.
Baskı Bilgileri
189 sayfa
Benzer Kitaplar
Şu An Okuyanlar
Okumuşlar
|